
Prochaine formation BREATHWALK
Marche consciente et méditative
du 6 au 9 juin 2025
à Mont Royal - Montréal -Québec
Breathwalk, issue du Kundalini Yoga selon l’enseignement de Yogi Bhajan et Gurucharan Singh, est une technologie qui combine des séquences rythmiques de respirations synchronisées avec vos pas et votre attention méditative. C’est un conditionnement simple, naturel et efficace pour revitaliser puissamment votre corps, votre mental et votre esprit, pour contrer donc le manque d’énergie mais aussi l’anxiété, la dépression, les variations d’humeur, l’hypertension, l’obésité, une mauvaise circulation et bien plus encore….
La formation est ouverte à tous, pratiquants confirmés ou pas.
Dans ce lieu propice à la méditation, au recueillement et à l’intériorisation vous vous reconnecterez à la nature ainsi qu’à votre propre rythme biologique. Vous vous donnerez la chance de vivre pleinement votre soi pour vous relier à l’essentiel.
A l’issue de la formation , vous disposerez des connaissances et outils nécessaires pour la pratique personnelle et l’enseignement de BREATHWALKS.