Formation BREATHWALK

Marche consciente et méditative

du 28 avril au 1er mai 2022

dans le cadre enchanteur des Landes de Gascogne

Breathwalk, issue du Kundalini Yoga selon l’enseignement de Yogi Bhajan, est une science âgée de plus de 5000 ans, qui combine des séquences rythmiques de respirations synchronisées avec vos pas et votre attention méditative. C’est un conditionnement simple, naturel et efficace pour contrer le manque d’énergie, l’anxiété, la dépression, les variations d’humeur, l’hypertension, l’obésité, une mauvaise circulation et bien plus encore….

La formation est ouverte à tous, pratiquants confirmés ou pas. 
Dans ce lieu propice à la méditation, au recueillement et à l’intériorisation vous vous reconnecterez à la nature ainsi qu’à votre propre rythme biologique. Vous vous donnerez la chance de vivre pleinement votre soi pour vous relier à l’essentiel.


 

A l’issue de la formation , vous disposerez des connaissances et outils nécessaires pour la pratique personnelle et l’enseignement de BREATHWALKS.